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练习武术对青少年来说，是有很多的好处的，比如说增强体魄，培养---的意志力等等，下面就由嵩山少林武术学校小编来给大家简单的介绍一下吧：

武术---的训练方法能令孩子在训练中不知不觉地养成---的习惯，尤其是武术实战，能充分调动孩子---的好胜心和荣誉感以及自我保护意识，不知不觉中养成了---的习惯。

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武术可以看成是一种养生的方式，同时可以强健体魄，因此现在很多的学员都对嵩山少林武术学校非常感兴趣，想要学习武术，下面我们来看看武术有哪些优点吧：

传统养生方式注重身心平衡的调节。这种养生方式强调人的身心是一个整体，通过练习---、太极等，可以达到身心平衡的目的，从而------、抑郁等情绪问题，帮助人们---地调节自己的情绪和心态。

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