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很多人都对武术感兴趣,而习武对于青少年来说,意义是非常重要的,下面我们就一起来了解一下吧,希望对大家有帮助:
青少年处在身体的成长发育阶段,尤其是小学生,他们多在6~12岁之间,骨骼和韧带柔软,关节活动范围大,正处于发展柔韧素质的敏感期。武术是对身体柔韧锻炼比较多的项目,我们要抓住孩子这个敏感期,让他们在习武的过程中提高身体的柔韧素质,为以后学习锻炼其他的项目打下---的基础。
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