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武术是很多人都非常喜欢的一种运动，现在的嵩山少林武术学校越来越受大家的欢迎，那么下面我们就一起来简单的了解一下武术的生物学价值有哪些吧：

练习武术需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全的运动。我们可以把武术运动理解成：为了生存的目的与对内、外部---合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统一的过程。武术正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小至维持身体机能平衡，武术都具有---的发展性的。

小龙武校拥有经验、素质---的教师团队，可以为大家提供武术教学，同时对于文化课教学也非常的重视，欢迎大家到嵩山少林武术学校来进行考察。

在嵩山少林武术学校，大家可以学习到很多的武术招式，包括大家非常熟悉的铁砂掌，那么大家知道练习铁砂掌能够为大家带来什么样的好处吗？一起来了解一下吧：

铁砂掌，功夫，可使掌部的锻炼处表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力---提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，---有力。

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