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武术徒手搏击，早在1000多年前就传到日本，当时称“唐手”，后来改称“空手”。现在，有许多的武术---不仅喜爱---武术，而且也喜欢散手运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将散手运动推向，而且也可以增进各国运动员之间的了解和友谊，促进国际文化交往。
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习武术有利于孩子保持自我状态，接下来就由少林嵩山文武学校少林小龙武术中等学校为我们介绍一下吧，希望可以帮助到大家。
在当今红尘里，物欲横流，名利熏心，这些与---，使人们不自然地忘了自我。成功者的灯红酒绿，脑满肠肥，无助者的生存压力，满腔愤懑，这些都是慢性。学武术可让人们静下心来找回自我，让人们切切实实地关爱自我身体机能和心理。
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在练习拳法过程中发现，孩子个个很聪明，但身体的平衡、力量、反应，渐渐失去原有年纪应有的表现。为此，我也常思考一些新的少林嵩山文武学校，训练孩子反应力。少林寺的不少是少林拳起源的历史见证，---引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。
学习时，运动负荷要适量，以能保持---的神经兴奋状态为要；通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了自卫的本领，提高练习者遇到危险时自我保护能力。
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