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腿功
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的---教育机构,经教育---批准的,具有招收外籍学员资格的武术院校,是---批准成立的三大教育集团之一

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武术是人格的指引
人类的肉体和精神是一体两面,相辅相成,缺一不可。所以,一个人如果缺乏适当的身体训练,就不能达到和产生健全的思维。强力的身体运动有利于培养人的意志和勇气,增强自己的胆量和自信。武术可培养造就出一个强而有力的人,也能培养人勇往直前的精神!

女孩学武术有哪些好处?
其一,女孩子普遍天生娇弱,学武术可以强身健体,增强体质。
其二,学武术可以优化体态,对---身体线条大有好处。
其三,女孩子学习武术可以进行自我保护,即使孤身受袭也能安全脱身。
其四,学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
少林小龙武术学校采用封闭式、---化管理,有严格的管理规章制度,对于学生的要求也是非常严格。

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